要堅強|成為一個內心強大的人，你應該做好的六件事！ ,東15度北

別人曉得保持穩定頑強並不是能夠咬牙過活揮去艱難收到腐臭味，何況，必須須要幹什麼回來觀念想想？ 頑強代表邁向這些正面心態，有如氣憤、吃驚、灰心、鬱悶、深沉、絕望，無助要堅強，以至於便是歡欣、真愛、自豪、快樂便成。

在最近三十多年的的所研究之中，他們當在闡述人會需要怎樣成長蓬勃，怎樣藉由扭轉見解、見識和這些行為若想看起來越來越堅忍。 不過非常多人會都會混淆焦慮的的延展性堅忍的的純粹，以為勇敢正是無懈可擊的的體格、就是嗎幾乎能夠處置狀況。

醫學上那個用於推論「堅韌」的的專業術語稱做「心智延展性 (mental toughne要堅強ss) 」，所指的的就是群體在歷經逆境、創傷後，是從正面市場情緒之中表現出的的正向生存能力平話一點點只是 「波折修復力」。 美國波士頓大學的的病理學心理師。

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